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喝金银花茶正好可以把热毒清除,去肝火的茶

夏天是一年中天气最热的一个季节,在这个季节中人们会大量出发汗,身体会出现缺水或者缺钾以及中暑等多种不良症状,这时可以喝一些保健品来调理身体,那么夏天喝什么茶最好呢?今天小编就专门为大家说一说。

夏天喝什么茶好?炎热的夏天,人容易上火,引起身体不适,除了喝苦涩的中药去火,其实喝茶也是清热去火的好方法。在种类繁多的茶之中,夏天喝什么茶好呢?哪种茶能清热去火呢?下面,小编就为你推荐几款清热去火的花茶。
1、菊花茶 菊花茶是清肝明目的最佳选
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夏天喝什么茶好?炎热的夏天,人容易上火,引起身体不适,除了喝苦涩的中药去火,其实喝茶也是清热去火的好方法。在种类繁多的茶之中,夏天喝什么茶好呢?哪种茶能清热去火呢?下面,小编就为你推荐几款清热去火的花茶。1、菊花茶
菊花茶是清肝明目的最佳选择,肝火旺盛的人可以喝菊花茶来清热去火。冲泡菊花茶的方法很简单,取几朵干菊花,直接用开水冲泡即可饮用。此外,菊花茶还有清暑退热解毒、消肪、降血压等功效。2、金银花茶
金银花茶有清热解毒、疏散风热、美容养颜等作用。能有效治疗夏天常见的各种疮毒、热毒血痢和温热病。金银花茶的冲泡可以用透明的玻璃茶杯,取金银花茶2-3克,用90度左右的开水冲泡即可。3、桂花茶
桂花茶有养生润肺、止咳化痰、润肠通便、美白皮肤、排毒去火等功效。冲泡桂花茶的水温一般在85度左右,先倒一些水,让花和水都充分浸泡,再把水注满茶杯,泡2-3分钟即可。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,桂花的辛温性和绿茶的寒凉性中和后,对脾胃不好但又想喝茶的人来说,是适合夏天喝的理想花茶。
4、玫瑰花茶
玫瑰花含有丰富的维生素,对肝和胃都有很好的调理作用,能消除疲劳、改善皮肤。冲泡玫瑰花茶时,取3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,倒入沸水后加盖泡大约10分钟即可,还可以适当加些柠檬或蜂蜜来调味。
夏天喝什么茶好?菊花、金银花、桂花、玫瑰花都是适合夏天喝的花茶,给自己沏一杯芬芳的花茶,神清气爽的同时,还能清热去火,你喜欢哪一种呢?

养生导读:想要去肝火,不妨多喝茶。去肝火的茶有很多,如常见的绿茶、菊花茶、苦丁茶最适合肝火旺的人饮用。去肝火的茶配方还有很多,今天小编推荐14款去肝火的茶。

夏天喝什么茶好

去肝火的茶

1、夏天喝金银好

1、绿茶

夏天多喝一些金银花茶对身体好,因为金银花茶性寒,可以清热解毒也能疏风散寒,夏天人体内的热毒数量会增加,喝金银花茶正好可以把热毒清除,能有效预防夏天温热病的发生。

绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。喝些偏凉的绿茶正好可以帮助缓解肝火和心火。

2、夏天喝好

做法:在冲泡绿茶时,水温一般控制在80℃~90℃左右。不过,有专家提醒,冲泡好的绿茶要在60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得“不安定”。

夏天喝绿茶对身体好,绿茶能清热消暑也能去火生津,更能预防中暑,另外绿茶中还含有多种维生素和氨基酸,在夏天饮用可以满足身体对不同营养的需要,能起到提神醒脑和提高身体素质的重要功效。

2、桑叶绿茶

3、夏天喝菊花茶好

《本草纲目》上记载:桑叶有去风湿,强筋骨、平肝火的作用。绿茶收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温,实为夏季最佳茶品。

夏天喝菊花茶对身体好,菊花茶性凉,可以清热去火。也能缓解眼疲劳,另外人们在夏天时容易出现肝火旺盛,红睛和焦燥等多种不良症状,饮用菊花茶就能去除肝火,能让人体的这些不适症状消失或者明显缓解。除了这些茶品以外,夏天喝一些茶、茶对身体都大有好处,能消暑降温,提高身体健康水平。

做法:桑叶、绿茶各少许,加少许冰糖,开水冲服。也可以再加一点薄荷,更加清凉可口。

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