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冬枣的功效与作用 保健功效 食品常识,冬枣所含有的维生素C是非常丰富的

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冬枣的功效与作用 保健功效 食品常识。

一、护肤美容
冬枣被人们称作是“活维生素丸”,冬枣所含有的维生素C是非常丰富的,而维生素C不仅是人体不可或缺的一种营养素,维生素c是强力的抗氧化剂,是对抗自由基对抗衰老的最好武器,维生素c可以还原黑色素及抑制黑色素产生,可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着,也可以改善皮肤色泽,在临床上常被用于美白治疗。
二、防治心血管病
冬枣含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性,抗动脉粥样硬化很有益;冬枣中还含有芦丁成分,芦丁是治疗高血压病的有效药物,故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助。

一、美容
冬枣是目前261个鲜食枣品中被公认品质最佳的,故有“活维生素丸”之美誉。维生素C是强力的抗氧化剂,是对抗自由基对抗衰老的最好武器,维生素C可以还原黑色素及抑制黑色素产生,可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着,也可以改善皮肤色泽,在临床上常被用于美白治疗。

冬枣是冬季的一大特色,其香甜脆口的特点让很多人都爱不释手,而冬枣的功效与作用是大家喜欢它的真正原因。冬枣的功效与作用非常高,除了能够补充营养之外,同时还能调理一些疾病。

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冬枣不仅鲜食可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香,而且营养极丰富,鲜枣含糖20%~36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸,冬枣的最大特点是维生素C含量极高,每100克果肉维生素c含量高达380~600毫克(维生素c补充剂所能提供的维生素c一般为60毫克),是苹果的70倍,柑橘的16倍,以往被认为富含维生素c的山楂也甘拜下风。

三、调节人体免疫
冬枣中含有较高的环磷酸腺苷等物质。camp是一种重要的生理活性物质,参与人体内多种生理活动,可以调节免疫系统,具有增强心肌收缩力,保护冠状动脉,降低胆固醇,抑制癌细胞增殖的作用。
四、保护肝脏
冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等,能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平。在临床上,冬枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。
以上就是三农网介绍冬枣的功效与作用,如您有更好的补充请留言告诉我们哦。

二、解毒保肝
冬枣果肉中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等,能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平。在临床医学上,冬枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。

冬枣是目前261个鲜食枣品中被公认品质最佳的,它还具有良好的药用、保健价值:

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冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香,而且营养极丰富。

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